大家好，我是杨医生。脾虚的人出现便溏以及消化不良的症状，长期会影响到人体的正常的营养摄入，出现营养不良以及免疫力的低下，进而会引起其他的疾病。

而且在咱们中医里，脾主统血，长期的脾气不足，还会出现出血症状，比如尿血、便血、血崩、皮下出血等情况。

《黄帝内经》中记载“实则必见，虚则必下”。许多实证和虚证，在咱们身体上会出现啥情况呢，就是虚证会有凹陷，特别是会在穴位上出现凹或凸的变化。

当我们身体处在虚证的时候，对应的穴位常常会出现凹的表现，就像地下水不足时，地面会塌陷。

足三里是脾经的“合穴”，能够调和胃气、补中益气、扶正祛邪的作用。所以当足三里出现凹陷时，通常提示有脾气虚问题，常伴有腹胀腹痛、消化不良、食欲减退、腹泻便秘等症状。

所以这时候，我们就需要补脾，这时候根据个人情况，选择参苓白术散、理中汤、苓桂术甘汤加减使用。